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Warum Sitztanz?
 Als ich meine erste Sitztanzstunde im Seniorenbüro im Maulbronner Hof vorbereitete, habe ich lange überlegt, wie ich die Einladung ansprechend und auffordernd formulieren könnte. Schließlich habe ich auf das Informationsblatt zum Sitztanzangebot des Referates für ehrenamtliche Sozialdienste des Malteser Hilfsdienst e. V., Köln zurückgegriffen, wo es unter anderem heißt:
„Sitztanz kombiniert rhythmische Gymnastik mit Elementen des Tanzes, Aktiv sein, sich zu Musik bewegen, positive Lebenseinstellung, persönliche Ressourcen, Beitrag zur Gesundheit..."
Alle diese Formulierungen konnte ich für meine Person nur bestätigen. Ob natürlich die künftigen Sitztanzteilnehmer dies auch so erleben würden, war die große Frage.
Heute nach zehn Jahren mit „meinen“ Sitztanzgruppen kann ich dies für alle meine Damen und Herren nur mit Ja beantworten. Die Teilnehmer dieser Gruppen sind alle körperlich und geistig rege und aktiv.
Wir haben einen festen Ablauf unserer Sitztanzstunde entwickelt, der von den Teilnehmer/innen mit Spannung und Vorfreude erwartet wird. Ich bemerke große Neugier auf neue Tänze und die damit verbundene Forderung an ihre Mitarbeit. Aber all dies nicht verkrampft, sondern immer mit viel Spaß und Freude.
Konzentriertes Arbeiten am Tanz und gemeinsames Lachen prägen unsere Stunden. Am Ende heißt es jedes Mal: „Wir sind jetzt fit für die ganze Woche“.
Wer nun Lust auf die Mitarbeit in unserer Gruppe bekommen hat, ist herzlich eingeladen mitzutun. Ich freue mich über jeden neuen Teilnehmer.
Die Sitztanzgruppe trifft sich immer dienstags
von 10.30 bis 11.30 Uhr im Veranstaltungsraum des Seniorenbüros.
Beginn: 10.01.2012
Leitung: Hildegard Gollon
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Lokales
